胡亂變線、強行超車、闖信號燈、罵粗口……道路情況糟糕時,不少司機都曾經有過上述表現,這都是典型的“路怒症”。省高警總隊有關負責人提醒,天氣逐漸由春入夏,人體更易疲憊,進入了“路怒症”高發期,駕駛員應通過多種方式調節情緒。
  路怒症,顧名思義就是帶著憤怒去開車,指汽車或其他機動車的駕駛人員有攻擊性或憤怒的行為。這個說法源於上世紀80年代的美國,但隨著中國駕駛人數量猛增,“路怒”現象在國內也愈發普遍,甚至引發血案。
  開車上路減壓,避免壞情緒伴隨的方式有很多種,各位駕駛員一旦覺得心煩氣躁,不妨嘗試以下做法:
  ●多幾次深呼吸;
  ●試著與前行車輛保持一定車距;
  ●開窗讓新鮮空氣進入車廂;
  ●聽收音機或聽比較輕鬆的音樂;
  ●將車停在路邊稍事休息;
  ●有心事的時候可以先打個電話給好朋友傾訴一下,心情舒暢後再上路;
  ●車上放一張家人幸福的小照片,不開心的時候看一看。
  (記者張延 實習生孫校芳 通訊員付軍 徐宏)  (原標題:多種方式可減壓)
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